Un acompañamiento para volver a ti y avanzar.
Cuando hay rumiación, autoexigencia o bloqueo, la mente se llena de ruido y todo cuesta. En coaching creamos un mapa claro: qué te pasa, qué necesitas y cuál es el siguiente paso.
Integro neurociencia aplicada, Inteligencia Emocional, PNL y mindfulness para ayudarte a tener claridad, nuevos conocimientos, poner límites y tomar decisiones que puedas sostener.
No es solo para líderes. Es para cualquier persona que quiera mejorar su vida laboral: marca personal, emprendimiento, comunicación, liderazgo, transición profesional, bienestar…
Trabajamos temas como:
El objetivo es que tengas herramientas y un plan claro para que el cambio se note en tu día a día.
Nos pasamos media vida trabajando, ¡seamos conscientes y maximicemos todo nuestro potencial!
Parto de la base que cuentas con los recursos necesarios para tener éxito, aunque tú aún no lo veas.
En la primera sesión, se aborda el objetivo del proceso, nuestro faro, y una vez que lo tenemos, trabajamos sobre éste en cada sesión llevándote contigo un plan de acción concreto adaptado a ti, para trabajarlo hasta la siguiente sesión.
Son sesiones de 60 minutos, y los procesos suelen durar de 4 a 8 sesiones, con frecuencia semanal o quincenal.
Para tomar acción sobre un tema muy específico, una sola sesión te aportará claridad y determinación.
Análisis de tu punto de partida.
Exploración del Objetivo.
Nos adentramos en la realidad.
Adquisición de habilidades y herramientas.
Te llevas un plan de acción.
